今なら間に合う【スマホ老眼】をサプリで予防

スマホ老眼 予防

1粒あたりのルテイン配合量

やわた 【めばえ】

 

ルテイン配合量No.1 やわた【めばえ】

 

 

 

 

ルテインが豊富なマリーゴールドを使用しているサプリメントです。配合量はなんと一粒20mg

 

また科学的根拠に基づいた機能性安全性がみとめられた機能性表示食品です。

 

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内容量 

ルテイン

配合量 

ビルベリー

配合量 

30粒

(1ヶ月分)

1粒あたり20mg

配合なし

価格 

1日あたりの価格 

特徴 

通常購入1,728円

定期購入1,642円〜

1日=1粒 約55円

ルテインにこだわり

マリーゴールドから抽出

 

1粒あたりのルテイン配合量

さくらの森 【めなり】

 

ルテイン高濃度配合サプリメント【めなり】

 

 

ルテイン配合量が業界トップクラスの12mg配合

ビルベリー配合!特許製法により通常の約2倍の吸収率!

リピート購入率が93.9%と満足度の高いサプリメント!

 

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内容量 

ルテイン

配合量 

ビルベリー

配合量 

60粒

(1ヶ月分)

1粒あたり12mg

1日あたり24mg

1粒あたり170mg

1日あたり340mg

価格 

1日あたりの価格 

特徴 

初回価格=907円

定期購入=2,980円

1日=2粒 約99円

米特許取得ビルベリーは

通常の2倍の吸収率

1粒あたりのルテイン配合量

やわた 【北の国から届いたブルーベリー】

 

機能性表示食品認定サプリ【北の国から届いたブルーベリー】

 

北の国から届いたブルーベリー

 

安全性の確保と機能性が認められた機能性表示食品

北欧産野生種のビルベリーを厳選して使用!

アントシアニン含有量が通常のブルーベリーの約3倍!

 

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内容量 

ルテイン

配合量 

ビルベリー

配合量 

30粒

(1ヶ月分)

1粒あたり0.53mg

1粒あたり200mg

価格 

1日あたりの価格 

特徴 

初回価格=2,160円

定期購入=2,052円〜

一日=1粒 約72円

1袋にブルーベリーエキス

約1800個分

スマホ老眼になる悪習慣

スマホ老眼は加齢による老眼と異なり、生活習慣を整えることで治すことができます。
では、どのような習慣がスマホ老眼を引き起こしているのでしょうか?

 

まず、その症状名の通り、スマホの画面を見ている時間が長いことが症状を引き起こす原因となります。
通勤や通学時の電車やバスなどでの移動時間にインターネットサーフィンをしたり、動画やゲーム、SNSをしていることはありませんか?
スマホを使用すれば、退屈な時間を緩和することができますが、スマホ老眼を進行させることとなります。

 

また、知らない場所に行く際や道に迷ったときにナビゲーションや地図アプリを使用することもあります。
その際にはついつい歩きスマホをしてしまうこともあります。
歩きスマホは自分や周囲の人に危険を及ぼすことが知られていますが、スマホ老眼を引き起こす習慣でもあるのです。

 

さらには、自宅でくつろいでいる時や就寝前に寝転がってスマホを見る人も増えているようですが、これもまたスマホ老眼を引き起こすものです。

 

今まで便利だから、時間があるから、と知らず知らずのうちに行っていたことが目にとっては悪習慣だったというわけです。
これらを改善して症状を緩和するようにしたいものですね。

ルテインの老眼への効果

本や新聞の文字がぼやけて見えづらかったり、明るいところでは見えるのに暗いところでは物が見えづらいなどの症状がある方は、老眼の始まりかもしれません。
一般的に、老眼の始まりは45歳前後が平均と言われています。
しかしこれには個人差があり、早い方では30代で症状が現われだす方もいますし、逆に遅い方では50歳以降になる方もいます。

 

老眼の原因は、水晶体を調整している毛様体の筋力が衰え、弾力が失われるために起こります。
弾力が失われることで、目のピント調節力が衰えてしまい、見えにくくなるのです。
では、老眼の進行を少しでも遅らせるためには、どのようなことに気を付ければ良いのでしょうか?

 

眼の老化を早めてしまうのは、活性酸素による影響があります。
例えば、紫外線も活性酸素を発生させますし、タバコやアルコールの過剰摂取、ストレスもそうです。
ですので、抗酸化作用のある食べ物を摂取したり、サプリメントで補うことで、目の老化を遅らせることが期待できます。
強い抗酸化作用があるのが、緑黄色野菜などに含まれるルテインです。
ルテインは目の水晶体や黄斑部分にも存在していて、目を健康に保つにはとても重要な成分だといわれています。
つまり、積極的にルテインを摂るのを意識することで、老眼を遅らせることができると考えられるのです。

スマホ老眼になる悪習慣

 

外出するときにスマホを忘れたら、絶望的な気持ちを感じる人もいるといいます。
それほどまでに私たちの生活と切り離すことができなくなってきたスマホですが、スマホ老眼に苦しんでいる人も少なくありません。

 

スマホ老眼になるには、スマホを使用するときの習慣にあると指摘する人もいます。
その習慣とは、やはりスマホ老眼の原因となるスマホの使用頻度を考えることが一番でしょう。

インターネットを使用したり、ゲームをしたり、SNSや読書まで、様々なことがスマホで楽しむことができます。
この時間をカットするだけで目の症状はずいぶん緩和されます。
次に、考えるのはスマホを使用しているときの姿勢です。寝転がりスマホは目に負担がかかりやすいため、疲労蓄積が増します。

 

寝る前にちょっと動画を見よう…なんていうのはやめた方が良いでしょう。
また、ドライアイなどと同様、瞬きが減ることも生ま補老眼を引き起こす原因となりますので、注意するようにしましょう。

【めなり】を購入しました

最近、目の疲れを自覚し始めたので、今回はルテイン・ビルベリーをバランスよく配合している【めなり】を購入してみました。
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開けたらこんな感じです。

商品の【めなり】の他にも、読本やお客様の声的な資料が入ってます。

 

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